Football » Türkçe » Konu Dışı

Bağışıklığınızı doğal yolla güçlendirin!

By sem7mur - 20-10-2020 15:20

[b]Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 23 milyondan fazla insan sadece kirli yiyecekler yiyerek hastalanıyor. Ve başka bir rapora göre, gökyüzünde yıldızlar kadar çok farklı virüs var. Vücudumuzun hastalanmasını önlemek için en iyi çözüm, bağışıklığımızı içeriden beslemektir. Neyse ki, başarmak aslında çok kolay.[/b] Bağışıklık sisteminizi doğal olarak güçlendirmek için tüketebileceğiniz liste. .. • [b]BADEM[/b] Araştırmacılara göre badem, özellikle virüslere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. E vitamini ve lif bakımından zengindirler, kan şekerinizi de kontrol altında tutabilirler. • [b]AY ÇEKİRDEĞİ[/b] Mükemmel derecede sağlıklı bir atıştırmalık olan ayçekirdeği, bağışıklık konusunda da kurtarıcınız olabilir. Alzheimer hastalığı gibi çeşitli kronik hastalıkların riskini azaltır, kalbinizi sağlıklı tutar ve ayrıca hastalığı önler. Ayrıca anne adayları için harikalar yaratır ve fetüsün sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur. • [b]PAPAYA[/b] Antioksidanlar açısından zengin olan papaya, faydalarla dolu lezzetli bir seçimdir. Bunlardan bazıları iltihapla savaşmak, kanser riskini azaltmak ve sindirimi kontrol altında tutmaktır. • [b]KİVİ[/b] C vitamini, K vitamini ve E vitamini ile kivi astıma yardımcı olabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip gibi durumları da önleyebilirler. Ek olarak, kivi sindirime yardımcı olabilir ve görme kaybına karşı koruma görevi görebilir. • [b]ZENCEFİL[/b] Bu kolayca bulunabilen baharat vücudunuz için harikalar yaratır. Kolesterolü düşürür, adet ağrısını hafifletir ve vücudun enfeksiyonlarla genel olarak savaşma yeteneğini artırır. • [b]MÜRVER[/b] Mürver, antioksidanlarla doludur ve genellikle çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu mor meyveler stresle savaşabilir ve bağışıklık sisteminizin iç işleyişini iyileştirebilir. • [b]ISPANAK[/b] Ispanağın sağlığınız için iyi olduğu bir sır değil, ama görünüşe göre bu besleyici güç merkezi bağışıklığınız için de harika. Ispanak, sinir fonksiyonlarını, sağlıklı bir kalbi, iyi tansiyonu ve güçlü kasları korumak için gerekli olan harika bir magnezyum kaynağıdır. • [b]KARPUZ[/b] Karpuz sadece cildinizi ve saçınızı sağlıklı tutmakla kalmaz, aynı zamanda sindiriminizi iyileştirebilir ve vücudunuzdaki iltihabı azaltabilir. • [b]C VİTAMİNİ[/b] Bir rapora göre, C vitamini bağışıklık sisteminize 20 şekilde destek sağlayabilir! Birkaç isim vermek gerekirse, beyaz kan hücrelerinizi sağlıklı tutabilir, istenmeyen veya kötü hücreleri öldürebilir ve antikor üretimini artırabilir. ⛓ ⛓ ⛓ Sağlıklı bir yaşam diliyorum. ..🚭Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 23 milyondan fazla insan sadece kirli yiyecekler yiyerek hastalanıyor. Ve başka bir rapora göre, gökyüzünde yıldızlar kadar çok farklı virüs var. Vücudumuzun hastalanmasını önlemek için en iyi çözüm, bağışıklığımızı içeriden beslemektir. Neyse ki, başarmak aslında çok kolay.

Bağışıklık sisteminizi doğal olarak güçlendirmek için tüketebileceğiniz liste. ..


• BADEM
Araştırmacılara göre badem, özellikle virüslere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. E vitamini ve lif bakımından zengindirler, kan şekerinizi de kontrol altında tutabilirler.

• AY ÇEKİRDEĞİ
Mükemmel derecede sağlıklı bir atıştırmalık olan ayçekirdeği, bağışıklık konusunda da kurtarıcınız olabilir. Alzheimer hastalığı gibi çeşitli kronik hastalıkların riskini azaltır, kalbinizi sağlıklı tutar ve ayrıca hastalığı önler. Ayrıca anne adayları için harikalar yaratır ve fetüsün sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur.

• PAPAYA
Antioksidanlar açısından zengin olan papaya, faydalarla dolu lezzetli bir seçimdir. Bunlardan bazıları iltihapla savaşmak, kanser riskini azaltmak ve sindirimi kontrol altında tutmaktır.

• KİVİ
C vitamini, K vitamini ve E vitamini ile kivi astıma yardımcı olabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip gibi durumları da önleyebilirler. Ek olarak, kivi sindirime yardımcı olabilir ve görme kaybına karşı koruma görevi görebilir.

• ZENCEFİL
Bu kolayca bulunabilen baharat vücudunuz için harikalar yaratır. Kolesterolü düşürür, adet ağrısını hafifletir ve vücudun enfeksiyonlarla genel olarak savaşma yeteneğini artırır.

• MÜRVER
Mürver, antioksidanlarla doludur ve genellikle çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu mor meyveler stresle savaşabilir ve bağışıklık sisteminizin iç işleyişini iyileştirebilir.

• ISPANAK
Ispanağın sağlığınız için iyi olduğu bir sır değil, ama görünüşe göre bu besleyici güç merkezi bağışıklığınız için de harika. Ispanak, sinir fonksiyonlarını, sağlıklı bir kalbi, iyi tansiyonu ve güçlü kasları korumak için gerekli olan harika bir magnezyum kaynağıdır.

• KARPUZ
Karpuz sadece cildinizi ve saçınızı sağlıklı tutmakla kalmaz, aynı zamanda sindiriminizi iyileştirebilir ve vücudunuzdaki iltihabı azaltabilir.

• C VİTAMİNİ
Bir rapora göre, C vitamini bağışıklık sisteminize 20 şekilde destek sağlayabilir! Birkaç isim vermek gerekirse, beyaz kan hücrelerinizi sağlıklı tutabilir, istenmeyen veya kötü hücreleri öldürebilir ve antikor üretimini artırabilir.
⛓
⛓
⛓
Sağlıklı bir yaşam diliyorum. ..🚭

 

Page 1

 

Reply

Last Message

Ce: Bağışıklığınızı doğal yolla güçlendirin!

By turkishfootballer (FA) - 21-10-2020 13:02

[FB]

Covid hastalarına C vitamini takviyesi yapıyorlar, kullanılan ilaçlar arasında da var. Benden de böyle bir ek olsun :) paylaşım için teşekkürler.Covid hastalarına C vitamini takviyesi yapıyorlar, kullanılan ilaçlar arasında da var. Benden de böyle bir ek olsun :) paylaşım için teşekkürler.

Ce: Bağışıklığınızı doğal yolla güçlendirin!

By sem7mur - 23-10-2020 12:33

Rica ederim hocam. Ek bilgi için bende teşekkür ederim. ..

turkishfootballer wrote:

Covid hastalarına C vitamini takviyesi yapıyorlar, kullanılan ilaçlar arasında da var. Benden de böyle bir ek olsun :) paylaşım için teşekkürler.

Rica ederim hocam. Ek bilgi için bende teşekkür ederim. ..

Ce: Bağışıklığınızı doğal yolla güçlendirin!

By oguz-han - 25-10-2020 01:58

[FB]

Murat hocam elinize sağlık. Tüm hocalarıma sağlıklı günler dilerim.Murat hocam elinize sağlık. Tüm hocalarıma sağlıklı günler dilerim.

 

Page 1