Football
Football » Türkçe » Konu Dışı
-
spor yapmak
By apacy144 - 21-04-2018 17:24
çok istememe rağmen başlayamıyorum hafta içi pek zamanım yok ama hafta sonu bomboşum üşeniyorum spor yapan arkadaşlar var mı ? biraz konuşalım istedim.
Views: 257 Posts: 7
- Page 1
-
Ce: spor yapmak
By baris67 - 22-04-2018 10:54
spor derken fitness salonundan mı bahsediyorsun? bence boş vaktin varsa git ben 3 ay gidebildim şu an bulunduğum ilçede yok. olsa giderdim. biraz alış hep gitmek istersin.
-
Ce: spor yapmak
By apacy144 - 22-04-2018 13:02
baris67 wrote:spor derken fitness salonundan mı bahsediyorsun? bence boş vaktin varsa git ben 3 ay gidebildim şu an bulunduğum ilçede yok. olsa giderdim. biraz alış hep gitmek istersin.
evet fitness salonundan bahsediyorum . 3 ay da ne gibi bir değişim yaşadınız ?
-
Ce: spor yapmak
By tunch06 - 22-04-2018 15:35
Spor yapmaktaki amacın nedir,yaş kaç,spor geçmişin varmı ? Sigara alkol kullanırmısın ?
-
Ce: spor yapmak
By apacy144 - 22-04-2018 15:45
tunch06 wrote:Spor yapmaktaki amacın nedir,yaş kaç,spor geçmişin varmı ? Sigara alkol kullanırmısın ?
yaşım 25 sigara tiryakisiyim ve ara sıra alkol var. spor geçmişim yok sıfırım arada şınav mekik çekiyorum öyle söyleyebilirim ama vücudum ham 12-13 sınavdan sonra kollarım ve göğsüm çok geriliyor. spor yapmak istememdeki amaç ise daha enerjik ve sağlam görünmek istemem.
-
Ce: spor yapmak
By tunch06 - 22-04-2018 15:50
Sigarayı bırakmanı ve güçlenmek için ağırlık çalışmanı öneririm.Sigarayla spor beraber yürümez kendine zarar verirsin.
-
Ce: spor yapmak
By apacy144 - 22-04-2018 15:53
tunch06 wrote:Sigarayı bırakmanı ve güçlenmek için ağırlık çalışmanı öneririm.Sigarayla spor beraber yürümez kendine zarar verirsin.
siz şuanda ağırlık çalışıyor veya herhangi bir sporla uğraşıyor musunuz ? sıfır bir adam nereden başlamalı doğrudan gidip gym yazılayım ?
-
Ce: spor yapmak
By deleted_7820258 - 22-04-2018 19:25
Al bidene bisiklet geze geze hem spor yap hem keyfine bak :-)
- Page 1
Follow us on: Facebook Twitter Instagram YouTube
Privacy Policy | Terms Of Use | General Rules | Cookie Declaration
Copyright © Power Challenge AB, 2001-2024. All rights reserved.