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Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 07-08-2014 12:37

[HOQ-PT]

Olá a todos. Para os dirigentes que gostariam de ter um pouco mais de ajuda sobre o que treinarem nos seus juvenis, este tópico poderá ser o local ideal para tal. Caso assim entendam, poderão deixar aqui o id do jogador para um aconselhamento do plano de treinos ideal para esse mesmo jogador e, quem sabe, torná-lo internacional por Portugal, um dia mais tarde. [b]Este tópico visa ajudar os dirigentes menos experientes no hockey, a treinarem da forma ideal os seus jogadores, tirando eles próprios benefício disso e, indirectamente, a própria Selecção.[/b] [b]O ideal será deixarem jogadores na última época de juvenil, com pelo menos 9 a força e que tenham sempre frequentado o CT ou, pelo menos, 2 vezes. Não se esqueçam de mencionar as suas maximizações actuais.[/b] No mínimo, uma vez por semana virei aqui dar a minha opinião.Olá a todos.

Para os dirigentes que gostariam de ter um pouco mais de ajuda sobre o que treinarem nos seus juvenis, este tópico poderá ser o local ideal para tal.

Caso assim entendam, poderão deixar aqui o id do jogador para um aconselhamento do plano de treinos ideal para esse mesmo jogador e, quem sabe, torná-lo internacional por Portugal, um dia mais tarde.

Este tópico visa ajudar os dirigentes menos experientes no hockey, a treinarem da forma ideal os seus jogadores, tirando eles próprios benefício disso e, indirectamente, a própria Selecção.

O ideal será deixarem jogadores na última época de juvenil, com pelo menos 9 a força e que tenham sempre frequentado o CT ou, pelo menos, 2 vezes. Não se esqueçam de mencionar as suas maximizações actuais.

No mínimo, uma vez por semana virei aqui dar a minha opinião.

 

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Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 14-08-2014 23:34

[HOQ-PT]

Ainda sobre este tema informo que, actualmente, a Selecção U-21 tem carência de alas, com qualidade. Temos óptimos defesas, centrais bons, mas alas... Temos alguns de óptima qualidade, mas existem em Portugal algumas carências, neste sector, com reflexo na própria Selecção. Assim, se os dirigentes estiverem indecisos sobre o que treinar num juvenil e para aqueles dirigentes que queiram ter jogadores na Selecção, ao treiná-lo como ala, poderá ser benéfico para todos e mais fácil ter um jogador seu a representar a Selecção.Ainda sobre este tema informo que, actualmente, a Selecção U-21 tem carência de alas, com qualidade. Temos óptimos defesas, centrais bons, mas alas...
Temos alguns de óptima qualidade, mas existem em Portugal algumas carências, neste sector, com reflexo na própria Selecção.

Assim, se os dirigentes estiverem indecisos sobre o que treinar num juvenil e para aqueles dirigentes que queiram ter jogadores na Selecção, ao treiná-lo como ala, poderá ser benéfico para todos e mais fácil ter um jogador seu a representar a Selecção.

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By bigjoni - 16-08-2014 14:32

[HOQ-PT]
President

Os Alas sempre foram o "calcanhar de aquiles" das nossas seleções [:(] Talvez seja mesmo isso que nos falte neste momento para podermos dar mais um salto qualitativo no hóquei português. Vamos lá pessoal, toca a formar Alas! [:D]Os Alas sempre foram o "calcanhar de aquiles" das nossas seleções
Talvez seja mesmo isso que nos falte neste momento para podermos dar mais um salto qualitativo no hóquei português.
Vamos lá pessoal, toca a formar Alas!

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 19-08-2014 22:58

[HOQ-PT]

Sem dúvida alguma. Toca a formar alas, amigos!

bigjoni wrote:

Os Alas sempre foram o "calcanhar de aquiles" das nossas seleções
Talvez seja mesmo isso que nos falte neste momento para podermos dar mais um salto qualitativo no hóquei português.
Vamos lá pessoal, toca a formar Alas!

Sem dúvida alguma. Toca a formar alas, amigos!

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 19-08-2014 23:04

[HOQ-PT]

Por outro lado, ao ver alguns jogadores portugueses, verifico que a maior parte dos dirigentes continua a treinar em 1º lugar, o corte ou remate. Sugestão: treinem, em 1º lugar, força, nos jogadores de campo (defesas/centrais/alas). Só os jogadores que passem o 8 a força poderão sê-lo acima da média e merecem uma continuidade na sua formação. Todos os outros deverão dispensar ou vender. A partir da força, passem, aí sim, para corte ou remate. Ou, se preferirem, corte e remate em alternância. Isto, é claro, conjugado com rapidez/patinagem e res. Nos alas, se puderem conciliar rapidez/patinagem/resistência e um pouco de CD, melhor seria. Volto a dizer: Todos os dirigentes que pretendam uma opinião deixem aqui o jogador. Terei todo o prazer em ajudar a formá-lo. Todos saímos a ganhar.Por outro lado, ao ver alguns jogadores portugueses, verifico que a maior parte dos dirigentes continua a treinar em 1º lugar, o corte ou remate.

Sugestão:

treinem, em 1º lugar, força, nos jogadores de campo (defesas/centrais/alas).
Só os jogadores que passem o 8 a força poderão sê-lo acima da média e merecem uma continuidade na sua formação. Todos os outros deverão dispensar ou vender.

A partir da força, passem, aí sim, para corte ou remate. Ou, se preferirem, corte e remate em alternância. Isto, é claro, conjugado com rapidez/patinagem e res.
Nos alas, se puderem conciliar rapidez/patinagem/resistência e um pouco de CD, melhor seria.

Volto a dizer: Todos os dirigentes que pretendam uma opinião deixem aqui o jogador. Terei todo o prazer em ajudar a formá-lo. Todos saímos a ganhar.

Edited: 19-08-2014 23:05
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Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 05-05-2015 00:43

[HOQ-PT]

Nesta data, temos 40 jogadores convocados na Selecção U-21. Gostaríamos que fosse do interesse comum dos dirigentes formadores, a intenção de os formar devidamente, seja para o futuro das suas equipas mas, acima de tudo, para o interesse da própria selecção. Como eu dizia, a selecção tem, neste momento, 40 jogadores, a despoletaram para a arte que é jogar hockey em gelo. Interessa, por isso, aproveitá-los da melhor forma. [b]Seguem alguns atributos desejáveis que os jogadores podem/devem ter na última época de Sub-21. Obviamente que, os que não atingirem estes mínimos ([u]ou perto deles[/u]) terão que ceder o seu lugar a outro colega melhor apetrechado. [;)][/b] Defesas: Int: 4/5 Força 9/10 Pat 5 Curtos 3 Rap 6/7 Rem 4/5 CD 3/4 Corte 9/10 Res 5/6 Central: Int 4/5 Força 9/10 Pat 5 Curtos 3 Rap 6/7 Rem 8/9 CD 5/6 Corte 8/9 Res 5/6 Ala: Int 4/5 Força 9/10 Pat 5 Curtos 3 Rap 6/7 Rem 9/10 CD 5/6 Corte 4/5 Res 5/6 Obviamente, temos aqui valores que poderão ser considerados altos para alguns dirigentes. Não são! Temos alguns jogadores em vias de os atingirem logo, são alcançaveis e possíveis de atingir. Esta comunicação serve precisamente para alguns dirigentes terem a noção que precisam de "puxar" pelos seus meninos e, dessa forma, no futuro sairmos todos a beneficiar. Como disse no inicio, temos, neste momento, 40 jogadores convocados mas que, a qualquer momento, qualquer um deles poderá ceder o lugar a outro colega que se apresente em melhores condições. Como sempre, em caso de qualquer dúvida e/ou sugestão, tanto eu como o @apolo72 estamos totalmente disponíveis para ajudar a treinar os nossos meninos da melhor maneira para, dessa forma, entrarmos na nossa plenitude na próxima competição. Só a trabalharmos em conjunto conseguiremos atingir algo. Obrigado a todos e disponham.Nesta data, temos 40 jogadores convocados na Selecção U-21.

Gostaríamos que fosse do interesse comum dos dirigentes formadores, a intenção de os formar devidamente, seja para o futuro das suas equipas mas, acima de tudo, para o interesse da própria selecção.

Como eu dizia, a selecção tem, neste momento, 40 jogadores, a despoletaram para a arte que é jogar hockey em gelo.

Interessa, por isso, aproveitá-los da melhor forma.

Seguem alguns atributos desejáveis que os jogadores podem/devem ter na última época de Sub-21. Obviamente que, os que não atingirem estes mínimos (ou perto deles) terão que ceder o seu lugar a outro colega melhor apetrechado.

Defesas:

Int: 4/5
Força 9/10
Pat 5
Curtos 3
Rap 6/7
Rem 4/5
CD 3/4
Corte 9/10
Res 5/6

Central:

Int 4/5
Força 9/10
Pat 5
Curtos 3
Rap 6/7
Rem 8/9
CD 5/6
Corte 8/9
Res 5/6

Ala:

Int 4/5
Força 9/10
Pat 5
Curtos 3
Rap 6/7
Rem 9/10
CD 5/6
Corte 4/5
Res 5/6

Obviamente, temos aqui valores que poderão ser considerados altos para alguns dirigentes.

Não são! Temos alguns jogadores em vias de os atingirem logo, são alcançaveis e possíveis de atingir.

Esta comunicação serve precisamente para alguns dirigentes terem a noção que precisam de "puxar" pelos seus meninos e, dessa forma, no futuro sairmos todos a beneficiar.

Como disse no inicio, temos, neste momento, 40 jogadores convocados mas que, a qualquer momento, qualquer um deles poderá ceder o lugar a outro colega que se apresente em melhores condições.

Como sempre, em caso de qualquer dúvida e/ou sugestão, tanto eu como o @apolo72 estamos totalmente disponíveis para ajudar a treinar os nossos meninos da melhor maneira para, dessa forma, entrarmos na nossa plenitude na próxima competição.

Só a trabalharmos em conjunto conseguiremos atingir algo.

Obrigado a todos e disponham.

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By zecalmaai - 06-05-2015 13:23

Caro @sergiorib Faltou os minimos para o redes... :)Caro @sergiorib

Faltou os minimos para o redes... :)

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 06-05-2015 15:23

[HOQ-PT]

Não cheguei a colocar os do GR, dado que não existem, a nível de U-21. [:D] Temos tão poucos GR´s de 10 a GR que apenas a comparar entre eles podemos saber os convocáveis. Resumindo, um GR tem de ter 10 a GR e o máximo de discos em curtos/IJ/Res e Rap, sendo RES o mais importante, obviamente. Temos, neste momento, alguns convocados, mas que a qualquer altura poderão dar o seu lugar a outros que estão em lista (à espera do último disco a GR). Por norma os dirigentes tugas não investem em CT´s nesta posição o que leva a que eles fiquem, na sua maioria, muito atrasados, para alta competição. Existe este a nível U-21 (que por sinal pertence aos quadros da minha equipa), mas que por ser da época 25 já não chegará a representar a selecção a alto nível. Deixo aqui a imagem dele apenas para os dirigentes verem onde poderá chegar um GR, mesmo sabendo que este não levou com todos os CT´s! [hpl=25911350]

zecalmaai wrote:

Caro @sergiorib

Faltou os minimos para o redes... :)

Não cheguei a colocar os do GR, dado que não existem, a nível de U-21.

Temos tão poucos GR´s de 10 a GR que apenas a comparar entre eles podemos saber os convocáveis.

Resumindo, um GR tem de ter 10 a GR e o máximo de discos em curtos/IJ/Res e Rap, sendo RES o mais importante, obviamente.

Temos, neste momento, alguns convocados, mas que a qualquer altura poderão dar o seu lugar a outros que estão em lista (à espera do último disco a GR).
Por norma os dirigentes tugas não investem em CT´s nesta posição o que leva a que eles fiquem, na sua maioria, muito atrasados, para alta competição.

Existe este a nível U-21 (que por sinal pertence aos quadros da minha equipa), mas que por ser da época 25 já não chegará a representar a selecção a alto nível. Deixo aqui a imagem dele apenas para os dirigentes verem onde poderá chegar um GR, mesmo sabendo que este não levou com todos os CT´s!

Tyson Obikwelu

Age: 39 (Retired)

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By zecalmaai - 07-05-2015 16:53

Obrigado @sergiorib pela resposta. Não percebo é quando dizes que o teu redes por ser da época 25 já não vai chegar à AA. Porquê? Na realidade é muito dificil ter um redes que chegue aos 10 discos. Eu até agora tive a sorte de conseguir um que chegou a U21 (Hugo Brás id: 25443008) mas que não deve ter estaleca para os AA. E olha que o tenho enviado a CT's adequados a todas as temporadas. O que faço quando os juvas saem da Academia é dar-lhes CT's até aos 23 anos (5 sem/5 sem/4 sem/4 sem/3 sem) e depois só se não tiverem maximizado a alguma coisa importante.Obrigado @sergiorib pela resposta. Não percebo é quando dizes que o teu redes por ser da época 25 já não vai chegar à AA. Porquê?

Na realidade é muito dificil ter um redes que chegue aos 10 discos. Eu até agora tive a sorte de conseguir um que chegou a U21 (Hugo Brás id: 25443008) mas que não deve ter estaleca para os AA. E olha que o tenho enviado a CT's adequados a todas as temporadas. O que faço quando os juvas saem da Academia é dar-lhes CT's até aos 23 anos (5 sem/5 sem/4 sem/4 sem/3 sem) e depois só se não tiverem maximizado a alguma coisa importante.

Re: Selecção Nacional U-21 | Plano de treinos

By sergiorib (RA) - 07-05-2015 18:41

[HOQ-PT]

Quando me referia ao meu GR, queria dizer que não pode representar a Selecção U-21 ao mais alto nível, dado ser da época 25 e esta época não haver competição U-21. Eventualmente, poderá via ser Internacional AA, tudo dependendo da concorrência da altura e também da forma que ele evoluirá até lá. Para já, vai no bom caminho. De resto, no meu clube, sempre tive a sorte de ter bons GR´s a saírem da formação. A forma como treinas os GR´s é a mais correcta, na minha opinião. Essa limitação a Res do Hugo Brás id: 25443008 poderá, eventualmente, retirar-lhe algumas hipóteses de vir a ser internacional A, embora a quantidade de discos que apresenta possa vir a jogar a seu favor. Tudo dependerá da concorrência da altura e do próprio critério do seleccionador, da altura. Em todo o caso, representou muito bem a selecção U-21.

zecalmaai wrote:

Obrigado @sergiorib pela resposta. Não percebo é quando dizes que o teu redes por ser da época 25 já não vai chegar à AA. Porquê?

Na realidade é muito dificil ter um redes que chegue aos 10 discos. Eu até agora tive a sorte de conseguir um que chegou a U21 (Hugo Brás id: 25443008) mas que não deve ter estaleca para os AA. E olha que o tenho enviado a CT's adequados a todas as temporadas. O que faço quando os juvas saem da Academia é dar-lhes CT's até aos 23 anos (5 sem/5 sem/4 sem/4 sem/3 sem) e depois só se não tiverem maximizado a alguma coisa importante.

Quando me referia ao meu GR, queria dizer que não pode representar a Selecção U-21 ao mais alto nível, dado ser da época 25 e esta época não haver competição U-21. Eventualmente, poderá via ser Internacional AA, tudo dependendo da concorrência da altura e também da forma que ele evoluirá até lá. Para já, vai no bom caminho.
De resto, no meu clube, sempre tive a sorte de ter bons GR´s a saírem da formação.

A forma como treinas os GR´s é a mais correcta, na minha opinião.
Essa limitação a Res do Hugo Brás id: 25443008 poderá, eventualmente, retirar-lhe algumas hipóteses de vir a ser internacional A, embora a quantidade de discos que apresenta possa vir a jogar a seu favor. Tudo dependerá da concorrência da altura e do próprio critério do seleccionador, da altura. Em todo o caso, representou muito bem a selecção U-21.

Edited: 07-05-2015 22:00
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